Rachael0630- Журнал, 31 дек 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2021:

1354 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 83,71г | Углев: 156,69г. Завтрак: 토마토, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 스크램블드 에그(전체, 요리), 커클랜드 가염버터, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 코스트코 호밀빵, 새송이버섯. Обед: 된장찌개, 멸치볶음, 명란젓, 육전, 잡곡밥. Перекус/Другое: 귤, 서울우유 커피우유. подробнее ...

9 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 31 дек 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса