Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
31 дек 21
justduing- Журнал, 31 дек 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2021
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2021:
3978 ккал
Жир: 130,02г | Белк: 201,38г | Углев: 501,60г.
Обед:
어묵탕, 참기름, 버섯볶음, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 햇반 현미밥.
Ужин:
풀무원 파래김 자반, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥.
Перекус/Другое:
닭가슴살, 치킨, 푸드코아 옥수수크림빵, 계란말이, 사조오양 치킨텐더, 중식 볶음밥, 콩찰떡, 마켓오 오!그래놀라 다이제.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю