Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1895 ккал
|
Жир: 64,10г | Белк: 143,05г | Углев: 187,04г.
Завтрак: Дикси Виноград Кишмиш, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, 365 Дней Геркулес, Окей Груша Конференс, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Олимп Капуста Квашеная Кисло-Сладкая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Лента Авокадо, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Фарш из Индейки. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Седьмой континент Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
