olsleticia_- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя olsleticia_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1509 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 94,92г | Углев: 156,17г. Завтрак: Café com Açúcar, Qualitá Uva Red Globe, Porto Alegre Creme de Ricota, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Charlotte Pão Leve Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Clara de Ovo, Abobrinha Italiana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Garoto Talento Cereais e Passas, Sulita Bife de Lombo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Kiwi, Filé de Frango Grelhado, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsleticia_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsleticia_- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

olsleticia_-Изменение Веса