Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brenda.nana
Журнал
30 дек 21
Brenda.nana- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя Brenda.nana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
119,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1617 ккал
Жир: 55,92г | Белк: 73,92г | Углев: 241,38г.
Завтрак:
Great Value Enriched White Sandwich Bread, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Great Value Strawberries and Cream Instant Oatmeal, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee.
Обед:
Tuna salad, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt.
Полдник:
Honeymaid Graham Crackers.
Ужин:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Flatout Flatbread, Kroger Traditional Salsa (Mild), Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Pictsweet Farm Pepper &Onoin Blend, Ground Turkey.
Перекус/Другое:
Winchell's White Cake Donut - Vanilla Iced with Rainbow Sprinkles.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop Brenda🙌🏽
30 дек 21 написано членом:
Daughter of the_King
Doing good Brenda! ⚖️📉👍😊
02 янв 22 написано членом:
LooseButtons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brenda.nana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю