Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
30 дек 21
martybob- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1708 ккал
Жир: 73,31г | Белк: 134,99г | Углев: 61,22г.
Завтрак:
Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Bananas, Del Monte Avocado.
Обед:
Marie's Jalapeno Ranch Dressing, Boiled Egg, Runza Tossed Salad with Grilled Chicken.
Ужин:
Red Lobster Baked Potato with Butter, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) .
Перекус/Другое:
Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю