Lizzy E- Журнал, 13 май 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2014

64,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2014:

1568 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 35,21г | Углев: 283,47г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Fruit Salad, Pepper or Hot Sauce, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Nando's Luso Beans, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Starmix, Bird's Dream Topping with Semi-Skimmed Milk, Baked Pumpkin Custard, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 май 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса