Gless_- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя Gless_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

A meta desse ano, era sair da casa dos 80kg, mas pensa na felicidade de ter consigo ir mais além! 😢
Caindo e levantando, dia após o outro; E JAMAIS DESISTIR! 🐛🌻

69 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1487 ккал

Жир: 81,10г | Белк: 42,90г | Углев: 147,70г. Завтрак: Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Clara de Ovo Cozida, Café. Обед: Suco de Abacaxi, Barriga de Porco, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gless_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gless_- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

Gless_-Изменение Веса