Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gless_
Журнал
30 дек 21
Gless_- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя Gless_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A meta desse ano, era sair da casa dos 80kg, mas pensa na felicidade de ter consigo ir mais além! 😢
Caindo e levantando, dia após o outro; E JAMAIS DESISTIR! 🐛🌻
69 кг
Потеряно до сих пор:
30 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1487 ккал
Жир: 81,10г | Белк: 42,90г | Углев: 147,70г.
Завтрак:
Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Clara de Ovo Cozida, Café.
Обед:
Suco de Abacaxi, Barriga de Porco, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Seara Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gless_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю