regina_valente88- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя regina_valente88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1235 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 53,78г | Углев: 191,25г. Завтрак: Kodilar Tapioca, Banana Prata, Ovo, Shefa Leite Desnatado. Обед: Brigadeiro de Colher, Ovo Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Shefa Leite Desnatado. Перекус/Другое: Xodomilho Flocão. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

regina_valente88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

regina_valente88- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

regina_valente88-Изменение Веса