alferreira- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1164 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 50,39г | Углев: 161,59г. Завтрак: Vigor Batido. Обед: Qualitá Alho Frito Picado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pullman Artesano Pão na Chapa, Panelinha Fit Patinho Moído. Ужин: Sodiê Bolinha de Queijo, Qualitá Alho Frito Picado, Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panelinha Fit Patinho Moído. Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereal Cappuccino, Banana Prata, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Mabel Skiny, Club Social Integral Tradicional, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса