Juliana Ferreir- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1484 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 50,46г | Углев: 185,69г. Завтрак: Granola Caseira, Morangos, Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Prozis Sementes de Chia. Обед: Café Expresso, Castelões Queijo Curado em Fatias, Continente Marmelada Continente, Rancho. Ужин: Café Expresso, Rancho, Pão Branco, Continente Patê de Atum. Перекус/Другое: Meia de Leite, Pão Bijou, Compota (Todos os Sabores), Belvita Bolacha. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю