Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ani.Tautuhi
Журнал
30 дек 21
Ani.Tautuhi- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя Ani.Tautuhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1681 ккал
Жир: 68,19г | Белк: 57,56г | Углев: 218,31г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Avocados , Toasted Whole Wheat Bread , Soft Boiled Egg.
Обед:
Stir Fried Vegetables, Indomie Mi Goreng Fried Noodles.
Ужин:
Lupi Balsamic Vinegar, Couscous (Cooked) , Chickpeas, Capsicum, Dry Roasted Cashew Nuts, Avocados .
Перекус/Другое:
Pams Lite Soy Milk, Coffee.
подробнее ...
3118 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ani.Tautuhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю