Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_yammy
Журнал
30 дек 21
Anastasia_yammy- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя Anastasia_yammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1979 ккал
Жир: 65,08г | Белк: 127,30г | Углев: 240,36г.
Завтрак:
Мороженое Карамель Протеиновое, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Голубика, Пятерочка Банан, Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%.
Обед:
RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Вок с Курицей Домашний, ВкусВилл Хурма.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Коркунов Конфеты, Помело, ВкусВилл Хурма, Мороженое Клубничное, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией.
подробнее ...
2723 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_yammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю