Cnhew- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя Cnhew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Последнее взвешивание в 2021 году :)

61,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1335 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 69,11г | Углев: 162,11г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Nestle Кит Кат Мини, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Подсолнечное Масло. Обед: Twix Twix Top, Гороховая Каша, Вареное Яйцо, Желен Сервелат Зернистый. Ужин: KDV Вафли Zebra, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Перекус/Другое: Магнит Яблоки Новый Урожай, Груша, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Яблоко, Вареное Яйцо, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cnhew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cnhew- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

Cnhew-Изменение Веса