antarex33333- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя antarex33333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1496 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 138,81г | Углев: 92,34г. Завтрак: Азиатские Груши, Кофе, Scitec Nutrition Аминокислоты, Вареное Яйцо. Обед: Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Бондюэль Горошек Консервированный , Кофе, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Ужин: Бондюэль Горошек Консервированный , Кофе, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Глобус Кета Горячего Копчения. Перекус/Другое: Жульен Грибной, Салат Оливье, Глобус Кета Горячего Копчения, Рок Скумбрия Холодного Копчения , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Яблоко Красное, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Бондюэль Горошек Консервированный . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antarex33333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antarex33333- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

antarex33333-Изменение Веса