BeNice2day- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

49 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

735 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 38,67г | Углев: 85,83г. Завтрак: Grilled Tomatoes (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Toasted High Protein Bread, Fried Egg . Обед: Macro Organic Chia Seeds, Watermelon , Frozen Blueberries, Natures Nutrients Frozen Chopped Spinach , Cucumber (with Peel) , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Creative Gourmet Banana Chunks, Chobani Fit X Vanilla Cookie Crush. Перекус/Другое: Sanitarium Almond Milk Unsweetened . подробнее ...

1266 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса