elenaagapova228- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1540 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 98,24г | Углев: 168,24г. Завтрак: Апельсин, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Одари Молоко 3,2%, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Ужин: Говядина с Овощами. Перекус/Другое: На Здоровье Отруби Кукурузные, Food Master Ряженка, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Аджика, Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса