CLLPL- Журнал, 13 май 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2014

96,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2014:

1225 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 30,40г | Углев: 178,12г. Завтрак: Zupa Szczawiowa. Обед: Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Jabłko, Fruitjumbo Jogurt Gruszka, Banan. Ужин: Zupa Szczawiowa, Ratatouille. Перекус/Другое: Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Ser Morski, Bułka z Ziarnami. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 13 май 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса