Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
13 май 14
desperate1964- Журнал, 13 май 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2014
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
32,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2014:
822 ккал
Жир: 16,50г | Белк: 41,91г | Углев: 135,54г.
Завтрак:
Candia Labneh zero fat, Red Tomatoes, Turkish Coffee, 100% Whole Wheat Pita Bread.
Обед:
Hunt's Tomato Paste, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kirkland Signature Artichoke Hearts, White Rice (Long-Grain, Cooked), Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Publix Hotdog Buns.
Перекус/Другое:
Navels Oranges.
подробнее ...
3679 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 16,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю