Karen_Karen_56- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1073 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 80,16г | Углев: 83,33г. Завтрак: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. Обед: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Ужин: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

1328 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю