Minminp- Журнал, 13 май 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2014

54,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2014:

992 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 70,13г | Углев: 77,78г. Ужин: 鶏の手羽肉, ほうれん草, セブンイレブンおでんつみれ, 鶏の手羽肉, 鶏の手羽肉, しいたけ, 調理したほうれん草（生の状態から調理）. Перекус/Другое: 大学芋, 大豆プロテイン, ネスレ Orion krémorá, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, Pernikar Pardubice Pernik Tradicny Medovy Boruvka. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 37 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 13 май 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса