Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuliaSalem
Журнал
29 дек 21
JuliaSalem- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя JuliaSalem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021
123,8 кг
Потеряно до сих пор:
50,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
1709 ккал
Жир: 90,44г | Белк: 75,52г | Углев: 156,81г.
Завтрак:
Muller Йогурт "А-Ля Венеция", Сильпо Лук Репчатый , Гордій Помидоры Черри, Marinado Корнишоны Деликатесные, Звени Гора Сыр Фигура, Monells Бекон Сырокопчёный, Чумак Соус Тартар, Одеська Паляниця Булочка с Кунжутом.
Обед:
Сильпо Тыква, Простоквашино Молоко 2,5%, Метро Рис Басмати, President Масло, Pollo Tangerine.
Ужин:
Marinado Корнишоны Деликатесные, Monells Бекон Сырокопчёный, Славия Сыр Сулугуни, Чумак Соус Тартар, Сильпо Лук Репчатый, Ясенсвіт Яйця, Zanuy Тортилья с Семечками.
подробнее ...
4794 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuliaSalem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю