being healthy is easy- Журнал, 30 дек 21

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2021:

1078 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 82,08г | Углев: 110,88г. Завтрак: VECTORLABS Master Whey. Обед: Dada Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Asin, Ajinomoto Mayumi Pedas, Kentang Rebus, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Ужин: Sunpride Banana, VECTORLABS Master Whey. Перекус/Другое: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Sunpride Pisang Single. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 30 дек 21

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса