horridzombie- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm so glad that the Christmas lbs are disappearing as fast as they came 😁

101,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1305 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 92,32г | Углев: 72,48г. Обед: Premier Nutrition Winter Mint Chocolate , Ranch Salad Dressing , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Broccoli , Carrots , Tomatoes, Spinach . Ужин: Oven Roasted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Hickory Farms Turkey Summer Sausage, Cheddar Cheese , Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate , Great Value Sea Salt Veggie Straws. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes

29 дек 21 написано членом: buenitabishop

Great job!

29 дек 21 написано членом: bearnoggin

They’re not disappearing, I found them 🤣🤣🤣 So happy for you, keep kicking butt! ♥️🥰♥️

29 дек 21 написано членом: annamommy

Great! Wish I could say the same!!💜

29 дек 21 написано членом: Diana 1234

Amazing work! 👏

29 дек 21 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Pretty-smile!!! =)

29 дек 21 написано членом: Slow Meta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса