thiagosantosts7- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

2850 ккал

Жир: 82,12г | Белк: 190,98г | Углев: 321,98г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite Integral, Ovo, Italac Leite Integral, Campo Belo Milho para Pipoca, Ovo. Обед: Santa Helena Paçoca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Santa Helena Paçoca, Oggi Picolé de Amendoim, Oggi Picolé de Coco Ao Leite, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса