Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2134 ккал
|
Жир: 80,99г | Белк: 135,71г | Углев: 209,94г.
Завтрак: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Помидоры, Огурец, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Nikbionut Изюм Джамбо Светлый, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Лента Горошек Зелёный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Макси Фарш из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Ужин: Каскад Геркулес, Бифиссимо Полезное Мороженое, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
