misled2- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя misled2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

936 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 38,45г | Углев: 89,48г. Завтрак: Pork Sausage Patty or Link, English Muffin, Cheddar Cheese . Обед: Jell-O Cherry Cheesecake No Bake Dessert Mix, Cooked Summer Squash (from Fresh), Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms , Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Ужин: Peanut Butter, Toasted White Bread . подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: low impact - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misled2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misled2- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

misled2-Изменение Веса