Sink-or-swim- Журнал, 02 апр 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy birthday bingeing. Free eat day feeling super guilty already. :( FML

67,7 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2011:

5674 ккал

Жир: 248,57г | Белк: 171,60г | Углев: 666,24г. Обед: Strawberry Shake , Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Ужин: Lemon Drop Martini, Vanilla Ice Creams, Dark Chocolate Molten Lava Cakes, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Bleu Ribbon Burger, Aoli Garlic Mustard Sauce, Fried Calamari. Перекус/Другое: Peanut Butter Baking Chips, Chocolate Chips, Ketchup, Medium Cheddar Cheese Sliced, Smart & Delicious Low Fat Low Sodium Tortillas, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 12 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 02 апр 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса