912yuuta- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

5494 ккал

Жир: 262,65г | Белк: 209,04г | Углев: 574,54г. Обед: 春巻き, セブンプレミアムオレンジ果汁100%, モスバーガーフレンチフライポテトＬ, モスバーガーオニオンフライ, モスバーガーフィッシュバーガー, モスバーガーロースカツバーガー, モスバーガー海老カツバーガー, モスバーガーテリヤキチキンバーガー. Ужин: ソーセージ, エキストラバージンオリーブオイル, イノシシの肉. Перекус/Другое: チョコ, 明治メルティーキッスプレミアムショコラ, セブンプレミアムオレンジ果汁100%, 山崎製パンキャラメルとクルミのずっしりパイケーキ, オハヨー乳業オハヨー牛乳, アンリ・シャルパンティエマドレーヌ. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса