Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filoviski
Журнал
29 дек 21
Filoviski- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя Filoviski
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pessoal, em 2019 com reeducação alimentar de 120 kg cheguei a 88 kg. Com a pandemia e péssimas rotinas recuperei o que perdi e fui além, 125 kg. Agora nova luta, sei que posso, conto com o apoio de vocês que sabem como é difícil mas não é impossível. Vamos que vamos. Que venha 2022. Vamos sair dos 3 dígitos!!!!!!
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
627 ккал
Жир: 11,31г | Белк: 42,06г | Углев: 89,67г.
После Завтрака:
Tangerinas.
Обед:
Hemmer Beterrabas em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Turquesa Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado).
Полдник:
Xandô Leite Desnatado , Qualitá Corn Flakes.
Перекус/Другое:
Italac Leite Desnatado .
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Boraaaaaaaaaaaa!!! 🤜🏻🤛🏻
29 дек 21 написано членом:
- Alessandra -
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filoviski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю