arq_relopes- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя arq_relopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1128 ккал

Жир: 35,09г | Белк: 70,66г | Углев: 125,64г. Завтрак: NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Café, Cuscuz (Cozido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Обед: Strogonoff de Alcatra, Viva Vida Tomate Grape, Feijão de Corda, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Romanato Panetone de Frutas . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arq_relopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arq_relopes- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

arq_relopes-Изменение Веса