aninhasouzaa.56- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя aninhasouzaa.56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

103,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

2100 ккал

Жир: 82,77г | Белк: 71,77г | Углев: 266,80г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Cappuccino, Sococo Água de Coco (200ml), La Vita Salada Verão, Romana Pão Árabe , Homus, Mr. Veggy Falafel. Ужин: Habib's Esfiha de Frango, Nestlé Bombom Negresco, Melitta Café Tradicional, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ceratti Tender, Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Mussarela, Panco Pão de Milho. Перекус/Другое: Vitória Uva, Nestlé Chambinho, Marilan Tortinhas Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Granola Integral. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

aninhasouzaa.56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю