deryatuntas- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя deryatuntas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

37,9 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1107 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 36,02г | Углев: 112,09г. Завтрак: Peyman Çiğ Badem, Fındık, Tahin Pekmez, Dereotu, Kırmızı Domates, Nimet Sarı Buğday Ekmeği, Gürsüt Lor Peyniri, Yumurta, Patlıcan Yemeği. Обед: Ayva Tatlısı, Beyaz Leblebi, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Birşah Yarım Yağlı Süt. Ужин: Elma (Derisi Olmayan), Starbucks Elmalı Fit Kek, Karnabahar, Fırında Sebze, Heinz Mayonez, Fırında Köfte, Patlıcan Yemeği. Перекус/Другое: Cevizli Baklava, Ayva. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deryatuntas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deryatuntas- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

deryatuntas-Изменение Веса