bobo1966- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

102,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

3907 ккал

Жир: 169,22г | Белк: 138,59г | Углев: 442,41г. Завтрак: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Ener Bio Vegane Streichwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, Aldi Rosenbrötchen . Обед: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Ужин: Roi De Trefle Raclette Käse, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Merci Merci Finest Selection, Erdnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Hafermilch. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса