fabiana amaral- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя fabiana amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

2071 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 66,93г | Углев: 299,27г. Завтрак: Café com Açúcar, crema craker (tipo Biscoito), Manteiga (com Sal). Обед: Sobrecoxa de Frango, Asa de Frango, Polenta (Cozido). Ужин: Polenta (Cozido), Repolho Verde, Abóbora, Quiabo Cozido, Asa de Frango, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Torcida Queijo, Kero Coco Água de Coco, Cuscuz de Tapioca. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Фитнес - 5 минуты, Отдыхать - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiana amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiana amaral- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

fabiana amaral-Изменение Веса