knopohka2160- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

2281 ккал

Жир: 97,40г | Белк: 142,12г | Углев: 232,59г. Завтрак: Цукини, Седьмой континент Хурма, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Беловежские Сыры Тильзитер, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи. Обед: Седьмой континент Хурма, Каждый День Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Пекинская Капуста, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Молоко 1,5%, Киндер Шоколад, Капучино без Сахара КФС Мое, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса