nstsvlmvsk- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя nstsvlmvsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1206 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 64,84г | Углев: 128,14г. Завтрак: Ферма Сыр Сметанковый, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Фарро Колбаса Докторская , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Чумак Соевый Соус, Яйцо. Обед: Ферма Сыр Сметанковый, Рис Отварной, Сарделька. Ужин: Tuc Tuc, Красное Яблоко, АТБ Банан, President Творог 0,2%. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nstsvlmvsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nstsvlmvsk- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

nstsvlmvsk-Изменение Веса