wendycarty- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Een lichte daling. 😁👍🏿

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1857 ккал

Жир: 103,12г | Белк: 64,02г | Углев: 157,31г. Завтрак: Johma Pittige Kip Samba Salade, Nutella Hazelnootpasta, Lidl Spelt Crackers. Обед: Garden Gourmet Falafel Classic, AH Snijbonen, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Ужин: Unox Runder Rookworst, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes, Gebakken Ei, Bruine Boterham. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса