Раиля85- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бесит, почему прибавка? 500гр.

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1271 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 61,93г | Углев: 123,68г. Завтрак: Кокосовое Печенье, Огурец (с Кожурой), Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом, Яйцо-Пашот, Eco Botanica Зефир, Сыр Российский. Обед: Плов с Говядиной, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Ужин: Солнце Востока Цукаты Ананас, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Иван-Поле Яблоко Печёное, Клементины, Салат Мимоза. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 5 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, утряннняя зарядка - 15 минуты, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса