Ashuri88- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя Ashuri88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

107,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

781 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 54,75г | Углев: 49,47г. Завтрак: Ratio Keto Friendly Strawberry Yogurt. Обед: Bibigo Pork & Vegetable Mini Wontons, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kiwi Fruit. Перекус/Другое: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Fitbit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ashuri88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ashuri88- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ashuri88-Изменение Веса