Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pyo186
Журнал
29 дек 21
pyo186- Журнал, 29 дек 21
Параметры Пользователя pyo186
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2021:
3026 ккал
Жир: 103,41г | Белк: 141,35г | Углев: 479,14г.
Завтрак:
현미 과자 (뻥튀기), 땅콩, 프로틴어스 라이언 WPC 단백질 보충제 초코맛, 라이프 포스 컷팅 샷, 혼합 견과류, 흥생농장 반숙란.
Обед:
간장, 김치, 잡곡밥, 왕만두, 칼국수.
Ужин:
라이프 포스 컷팅 샷, 멸치볶음, 김치, 흥생농장 반숙란, 맛있닭 씨푸드 다이어트 도시락, 팔도 왕뚜껑.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pyo186-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю