pyo186- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя pyo186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

3026 ккал

Жир: 103,41г | Белк: 141,35г | Углев: 479,14г. Завтрак: 현미 과자 (뻥튀기), 땅콩, 프로틴어스 라이언 WPC 단백질 보충제 초코맛, 라이프 포스 컷팅 샷, 혼합 견과류, 흥생농장 반숙란. Обед: 간장, 김치, 잡곡밥, 왕만두, 칼국수. Ужин: 라이프 포스 컷팅 샷, 멸치볶음, 김치, 흥생농장 반숙란, 맛있닭 씨푸드 다이어트 도시락, 팔도 왕뚜껑. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pyo186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pyo186- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

pyo186-Изменение Веса