Karen_Karen_56- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1073 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 80,16г | Углев: 83,33г. Завтрак: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Обед: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Ужин: Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю