elenaagapova228- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

1598 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 93,46г | Углев: 165,61г. Завтрак: Вареное Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Апельсин, Корона Тыквенные Семечки Очищенные, Приправыч Семена Кунжута, Кукурузная Каша, Льняное Масло. Обед: Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Ужин: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Миндаль, Яблоко Желтое, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса