justduing- Журнал, 29 дек 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2021:

3212 ккал

Жир: 83,65г | Белк: 155,30г | Углев: 475,29г. Обед: 제육볶음, 계란후라이, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 북어국. Ужин: 풀무원 그릭요거트, 달걀, 맛있닭 소프트안심, 신라면 건면. Перекус/Другое: 이마트 노브랜드 딸기잼, 우유, 풀무원다논 그릭요거트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 치즈, 엉파 쏙 빠진 치즈떡, 롯데 초코케익. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 29 дек 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса