pedrodias1973- Журнал, 25 дек 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2021:

1413 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 97,15г | Углев: 132,56г. Завтрак: Continente Folhados de Queijo e Fiambre. Обед: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Canja de Galinha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Super Bock Mini, Molotof, Camarão Cozido, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 15,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 25 дек 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса