nundik1- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1970 ккал

Жир: 121,10г | Белк: 117,83г | Углев: 63,06г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники рикотта. Обед: Пять Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Ужин: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Captain Morgan Ром Black Spiced, Captain Morgan Ром Black Spiced, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Велком Бекон Сырокопчёный, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса