Shaupang- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1157 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 48,34г | Углев: 107,60г. Завтрак: Coffee, Starbucks Butter Croissant. Обед: Ajishima Foods Nori Komi Furikake Rice Seasoning, Lowell Pickled Mushrooms, Calavo Avocado, Fried Egg, Nature's Earthly Choice Black Rice. Ужин: Iliada Olive Oil, Au Bon Pain Cranberry Walnut Muffin, Cooked Ocean Perch, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Great Value Hearts of Palm, Sweet Onions , Lettuce. Перекус/Другое: Water . подробнее ...

3197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса