NosureImthereyet- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2021

64,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

778 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 48,06г | Углев: 51,28г. Завтрак: Pizza with Meat and Vegetables. Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak (Lean Only Eaten). подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса