cs236872- Журнал, 28 дек 21

Параметры Пользователя cs236872 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ebahhh logo logo chego no meu segundo objetivo.
108.8kg
primeiro objetivo; 80kg
segundo objetovo;70kg

78 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2021:

1290 ккал

Жир: 72,13г | Белк: 61,83г | Углев: 120,90г. Завтрак: Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro. Обед: Ovo, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Liza Maionese tipo Caseira, Hortifruti Cenoura Crua. Ужин: Lentilhas Cozidas, Sagu com Vinho, Pão-de-Ló. Перекус/Другое: Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Uau! 30kg em 4 meses! Que inspiração. 💪🏻

28 дек 21 написано членом: Monique.jap =)

Na vdd foi em 8 meses eu nao tinha o app antes dai depois que eu atualizei

30 дек 21 написано членом: cs236872


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cs236872-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cs236872- Журнал, 28 дек 21

Оставить свой Комментарий

cs236872-Изменение Веса