Christophe60- Журнал, 12 май 14

Параметры Пользователя Christophe60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2014

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2014:

1753 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 56,24г | Углев: 265,64г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banania Goûters Fourrés au Chocolat. Обед: Baguette, Yoplait Panier de Yoplait, Moutarde, Panzani Coquillettes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Ужин: Fraises avec le Sucre, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Carrefour Feuilleté au Fromage, Endive. Перекус/Другое: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Pompe - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christophe60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christophe60- Журнал, 12 май 14

Оставить свой Комментарий

Christophe60-Изменение Веса